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dsh-workout-split

工作流 更新于 2026.08.20

在终端中运行以下命令：

dsh plugin install uckkk/dsh-workout-split

将以下提示词粘贴到 DeepSeek Harness 对话框中：

在 DeepSeek Harness 终端中执行 dsh plugin install uckkk/dsh-workout-split 即可安装该插件，源码见 https://github.com/uckkk/dsh-workout-split。

插件介绍

把一周训练按肌群、部位和频率拆分，是健身规划中最耗时的环节之一。dsh-workout-split 提供 workout_split 工具，只需在会话中给出训练参数，即可精确计算完整的训练分化计划并返回详细结果，省去反复手动排表的烦恼。

插件为纯 Node.js 实现，不依赖任何网络请求，安装后即可离线运行。工具注册后可直接在聊天会话中调用，天然适合作为 Agent 工作流中的一个训练方案计算节点。

适合个人训练者、私教，以及需要在工作流中嵌入训练拆分逻辑的团队使用。

使用场景

  • 在 Agent 工作流中嵌入训练计划计算节点
  • 根据训练天数与肌群频率快速生成分化方案
  • 离线环境下本地计算训练排表

适合人员

  • 健身爱好者与私教
  • 需要离线计算的 Agent 工作流开发者
  • 批量生成训练方案的工具链团队