dsh-interval

想要一份靠谱的间歇训练方案，却总在为配速、组数、休息时长之间反复纠结？dsh-interval 把这些心算变成一次工具调用：在会话中传入你的参数，直接拿回一份结构化的跑步间歇训练计划，不用再翻表格或打开训练 App。\n\n插件用纯 Node 实现，零网络依赖，不发起任何外部请求。这意味着它启动快、可在完全离线的环境下工作，同时你的训练数据也始终留在本地。安装后插件会自动注册 interval 工具，会话中随时调用即可。\n\n它适合想从随意慢跑过渡到结构化间歇跑的跑者，也适合把间歇计划嵌入更大工作流——比如周计划编排、训练日志归档——的 agent 用户。项目以 MIT 协议发布，可自由使用与修改。