dsh-weekly-plan

跑者每周都需要微调训练跑量，却常常缺少一个快速、结构化的参考方案。dsh-weekly-plan 将这件事简化为一次工具调用：给定相关参数，即刻返回一份跑步训练跑量规划。

插件的核心工具 weekly_plan 以纯 Node 方式运行，不依赖任何外部网络服务，调用即返回。这意味着它可以在离线环境、内网 agent 工作流或资源受限的场景中稳定工作，不会因接口超时或鉴权失败而中断流程。

适合需要在周期性工作流中嵌入训练规划步骤的业余跑者、跑步教练，以及希望用 agent 自动化生成个性化跑量建议的开发者。无需搭建后端，装好插件即可在会话中直接调用。