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Agent 连续处理长任务时，容易一路冲刺却忽略当前进度，偶尔重复操作或偏离目标。Daydream Break 插件正是为此而生：在持续工作接近随机时间窗口时，让 Agent 短暂走神，用一句短话标记暂停，快速回顾已完成步骤和下一步，然后无缝继续原任务。

核心能力包括基于 agent/pre-step 运行时的真实随机调度、从 Session 事件日志生成恢复快照，以及通过自然语言即可调整触发次数、时间范围、语言和风格等参数，无需修改配置文件。它不会中断正在运行的模型请求或工具调用，也不会在最终答复、权限确认或安全敏感环节强行插入。

适合与 Agent 进行长时间协作的开发者，尤其是希望工作节奏更自然、减少机械重复感的用户。它不追求精确计时或强制中断，而是为工作流增添一点轻松的人味。