dsh-wellness

长时间泡在终端里跑 Agent 对话，常常一抬头已是深夜，午饭也早已忘了吃。dsh-wellness 是一个轻量健康提醒插件，它默默监听本机的 dsh 会话，在需要提醒时让一个空闲的 Agent 以普通聊天消息的形式通知你，绝不打断正在执行的 Agent 回合。

两个核心能力：其一，饮食与睡眠提醒可配置 24 小时时刻（默认早 8、午 12、晚 6、睡 23），每个时段可单独调整或关闭，每天最多触发一次，且不会中断正在运行的对话；其二，活跃工作休息计时器在任意 dsh 会话有 Agent 运行时累加工作时间，达到设定时长（默认 120 分钟）后让 Agent 提醒你起身活动，随后进入 20 分钟冷却期，避免反复唠叨。

它专为长时间使用 DeepSeek Harness 进行多轮 Agent 对话的开发者设计。无需系统推送或通知通道，只需保持一个空闲会话在线，提醒就会像同事随口提醒一句该吃饭了那样自然地出现在你的聊天流里。