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每天吃了几千大卡、到底超没超，往往要翻聊天记录或手翻笔记才能想起来。xby-ccxt 把这件事变成了一句对话：你说"午餐吃了个牛肉饭，约 520 大卡"，它替你记下、算好，到晚上再问"今天吃了多少"就能拿到当日汇总，周末还能直接拉出整周报告，不用打开任何电子表格。

它围绕小笨羊卡路里数据库，提供四个日常动作为核心——记录一餐、查看当天摄入、生成周报、按菜名搜索热量信息，另有一个接口让你在聊天里直接设置 API 密钥，一次配置、重启不丢。整个交互走自然语言，不需要记按钮、不需要填表单，开口就能用。

适合正在控卡、减脂或单纯想对饮食多一分数的朋友。你不需要额外装一个卡路里 App，只需要在现有对话里多说一句话，记录、查询、复盘就都完成了。