dsh-heart-rate

跑步、骑行或 HIIT 训练中，最频繁的疑问之一就是当前到底处于哪个心率区间。dsh-heart-rate 把这个查表过程变成会话里一次调用：传入相关参数，heart_rate 工具即返回各区间的上下限及详细拆分结果，无需中途掏出手机查表。

实现上它采用纯 Node.js 编写，零网络依赖，不发起任何外部请求，没有额外运行时开销。需要说明的是，所有数值均为基于标准公式的估算值，不能替代医生或运动生理师的专业建议，仅作为训练前的快速参考。

它适合跑者、骑行爱好者、CrossFit 与 HIIT 训练者，以及任何想在训练前几秒内确认目标心率范围、又不愿再装一个 App 的人。安装后在 dsh 会话中调用即可，拿到数字接着练。