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dsh-screen-time

客户端 更新于 2026.08.21

在终端中运行以下命令：

dsh plugin install uckkk/dsh-screen-time

将以下提示词粘贴到 DeepSeek Harness 对话框中：

在 DeepSeek Harness 终端中执行 dsh plugin install uckkk/dsh-screen-time 即可完成安装，开源地址：https://github.com/uckkk/dsh-screen-time

插件介绍

在深度工作场景中，精确衡量屏幕时间并按具体参数获得可执行的建议，往往比模糊的"少看手机"更有价值。dsh-screen-time 正是为此设计：它提供一个 screen_time 工具，接受你指定的参数进行精确计算，并直接返回明确的时长建议，而不是丢给你一堆原始数据自己解读。

整个插件是纯 Node 实现，没有任何网络依赖。这意味着它完全在本地运行，不上传数据、不依赖外部 API，计算逻辑透明且可离线使用，适合对隐私敏感或网络环境受限的场景。

如果你希望在 DeepSeek Harness 会话中随时调用一个轻量、离线、结果明确的屏幕时间工具，dsh-screen-time 是一个零负担的补充选项。

使用场景

  • 按参数精确计算屏幕时长并获得明确建议
  • 在离线或网络受限环境下快速评估屏幕使用
  • 隐私敏感场景中以零网络依赖分析屏幕时间

适合人员

  • 需要精确屏幕数据与可执行建议的效率工作者
  • 关注数字健康与用眼节制的日常用户
  • 偏好纯本地运行、无外部 API 依赖的工具用户