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反复手动整理同一类选题的日报，既费时间又容易漏期。阿碳日报把「选题」变成可管理的任务：每个选题有自己的目录和规则文件，你写好目标、数据来源与输出要求，剩下按计划自动跑，每期落一份带时间戳的报告，方便对照与归档。

核心能力围绕「可调度、可追踪、可维护」。执行时间可以用日常说法或 cron，并支持按任务设置时区；错过多个时间点只补最近一次，多任务同时到点则排队串行，降低撞限流的风险。每次运行在 Host 侧新建独立会话，历史里能看到状态、耗时、报告与错误，报告文件名固定宽度、同秒重跑不覆盖旧稿。

适合已经在用 DeepSeek Harness、希望把信息搜集与汇总交给定时 Agent 的用户：自媒体选题、行业简报、个人知识日报等。建议先在测试选题上验证 meta/rule.md 里的规则，再交给定时任务；插件以完全权限自动执行，关掉页面也不影响到点运行。