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在 DeepSeek Harness 里长时间对话、多模型切换时，Token 去了哪里、缓存有没有帮上忙、输出是否变慢，往往只能凭感觉猜。dsh-usage-panel 把这些问题收进一块本地看板：侧边栏一键进入整页视图，所有数字都来自本机会话日志的实时聚合，不联网，也不碰价格、账户或余额。

读数条给出全生命周期、今日与本月的 Token 总量及调用次数，并附带较昨日变化、平均输出速度与缓存命中率。Token 构成与模型占比帮你分清输入、缓存读写与输出的结构，以及各模型与 provider 的份额。使用趋势支持 7/30/90 天与全部区间，活跃热力图覆盖最近百余天；点击某一天即可切换下方「提供商性能」面板，按小时对比各 provider 的输出速度与首 Token 延迟（取中位数，避免长尾干扰）。

实现上强调本地优先与只读：Host 侧增量扫描会话、缓存快照并在后台预热，Client 侧轻量刷新与固定高度更新，切换日期时不整页跳动。界面跟随宿主亮暗主题，空数据与失败状态有独立提示，页脚展示更新时间与会话扫描情况。

适合日常用 Harness Desktop 写代码、跑 Agent 的用户：想量化自己的 Token 习惯、排查缓存与模型选择、观察某天的响应表现，又希望数据完全留在本机的人。