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在 DSH 网页里读长回答时，标题往往埋在正文里，往回找某一节要反复滚动；跨多轮对话时，更难快速对齐「这一轮答到哪」。dsh-section-nav 把 ChatGPT Section Nav 的体验移植到 DSH：在当前助手回答旁显示轻量章节轨，把 h1–h3 标题收成可点的目录，并随阅读位置高亮当前节。

核心能力围绕「看得清、跳得准、记得住」。章节轨常驻侧边，宽度随留白伸缩，也可手动收起为边缘按钮且偏好会保留。点击条目会滚动到对应标题并短暂高亮；悬停可预览该轮用户提问与模型回答摘要。翻历史时采用懒加载（先展示最新 8 轮，向上分页载入更旧内容），并在分页完成后尽量保持你刚点击的导航目标不被视口拽走。任意章节可星标收藏，从抽屉一键回到书签位置，数据仅存浏览器 localStorage。

插件纯前端运行，跟随 DSH 明暗主题与中英界面，不依赖服务端存储。适合经常在 DSH 里阅读带结构标题的技术文档、教程或长分析的用户，以及需要跨 Session、跨多轮对话快速定位章节的重度聊天读者。